Superbowl – Kickstart in den Tag

Superbowl – Kickstart in den Tag

Hier kommt ein super leckeres Frühstück was euch mit viel Power in den Tag schicken wird:

Für 2 Personen:

150 Gramm Haferflocken
2 EL Chiasamen
2 EL Kürbiskerne
1 TL Kurkuma
250 ml pflanzliche Milch (Soja, Mandel, Hafer…)
1 1/2 Scoops Proteinpulver nach eurem Geschmack (wir haben Banane verwendet)

 

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Das Ganze gebt ihr in eine Schüssel und packt es über Nacht in den Kühlschrank.

Am morgen gebt ihr in einen Topf etwas Milch sodass der Boden bedeckt ist. Gebt die Masse dazu und rührt bis ein schön warmer und cremiger Brei entstanden ist. Immer schön rühren wenn das Zeug einbrennt ist der gute Morgen dahin.

Das ganze serviert ihr warm mit Früchten eurer Wahl!

Guten Start in den Tag!!!

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