Tag: Ernährung

Eat Clean Workshop

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hat eine positive Auswirkung  auf den gesamten Organismus. Durch die Ernährungsform „EAT CLEAN“ erhalten wir nicht nur mehr Power, Ausdauer und Konzentration. Doch wie schafft man es sich so zu ernähren?...

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Eat Clean Workshop

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Fitness – Topfenknödel

Fitness – Topfenknödel

Bei dem Wetter gerade kommt einem eine warme süße Nachspeise doch gerade recht und wenn diese auch noch top Werte aufzuweisen hat gibt es für mich kein halten mehr. Dieser Nachtisch gelingt ganz leicht und ist innerhalb von ein paar Minuten...

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Protein-Porridge

Protein-Porridge

Ein warmes Porridge am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Mit wertvollen und energiespendenten Kohlenhydraten, einer ordentlich Portion Eiweiß und garniert mit Superfoods kann der Morgen nicht besser starten. Vorallem jetzt noch für die kalten...

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