Tag: Lowcarb

Quiche

Quiche

Laut Wiki ist eine Quiche eine Spezialität der französischen Küche, die ursprünglich aus dem Raum Lothringen stammt. Es handelt sich um einen in einer runden, flachen Form gebackenen herzhaften Mürbeteig mit einer würzigen Füllung bzw. Auflage...

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Ofen-Zitronen-Huhn

Ofen-Zitronen-Huhn

Bei dem nasskalten Wetter gerade möchte man sich doch Abends mit einem leckeren warmen Gericht verwöhnen. Daher hier mein Rezept für ein super schnelles und köstliches Huhn aus dem Ofen. Ihr benötigt: – kleine Hähnchenschlegel oder Flügel...

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Fitness – Topfenknödel

Fitness – Topfenknödel

Bei dem Wetter gerade kommt einem eine warme süße Nachspeise doch gerade recht und wenn diese auch noch top Werte aufzuweisen hat gibt es für mich kein halten mehr. Dieser Nachtisch gelingt ganz leicht und ist innerhalb von ein paar Minuten...

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Überbackene Auberginen

Überbackene Auberginen

Ihr bekommt Gäste und wollt diese mit einer tollen Vorspeise beeindrucken? Die Auberginen werden dabei nicht nur optisch punkten – Auberginen wird auch eine heilende Wirkung nachgesagt. Besonders das Fruchtwasser der Aubergine soll sich positiv...

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Schoko-Protein-Pfannkuchen

Schoko-Protein-Pfannkuchen

Ihr habt es morgen ziemlich eilig? Kein Grund nicht zu Frühstücken! Mit diesem schnellen Schoko-Protein-Pfannkuchen habt ihr nun wirklich keine Ausreden mehr nicht zu frühstücken!!! Ihr nehmt für einen Pfannkuchen: 2 Eier 25 g Proteinpulver...

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Fenchel-Puffer mit Quark-Dip

Fenchel-Puffer mit Quark-Dip

Zurzeit haben wir ja wieder ganz graues kaltnasses Februar-Wetter. Da kann einen so eine fiese Erkältung schon ganz schnell mal erwischen. Daher gibt es heute von uns ein Rezept das euch gesund durch diese Tage kommen lassen soll: Fenchel-Puffer...

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